Wer gesund und fit sein möchte, der muss sich bewegen. Diese Grundregel ist weitgehend allen Menschen bekannt und doch tun sich zu viele schwer damit, sie in ihr Alltagsleben einzubauen. Dabei ist es ganz unkompliziert und auch ohne großartige Trainingspläne nötig. Eine halbe Stunde Fahrradfahren täglich und das mehrmals in der Woche reichen aus, seinem [...]
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Magersucht ist heute kein Einzelfall. Die nervlich bedingte Appetitlosigkeit ist eine psychische Störung und beschreibt einen stummen Schrei nach Akzeptanz, Aufmerksamkeit und Liebe. Tragischerweise wird der immer dünner werdende Körper erkannt, aber Freunde und Familie fühlen sich oft ohnmächtig und hilflos in der gegebenen Situation. So wird die Befindlichkeit des Betroffenen übergangen und er rückt [...]
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Im Frühling geht es wieder öfter in die Natur. Endlich ist die dunkle Jahreszeit vorüber und die Menschen können Sonne tanken und ausgedehnte Spaziergänge unternehmen. Mit dem Frühling kommen unangenehme Blutsauger. Zecken lauern im Unterholz, auf Wiesen und im Gebüsch. Zecken sind nicht nur lästig, sie können auch gefährliche Krankheiten übertragen: Die Zecken – Borreliose. [...]
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Viele Menschen erkälten sich in der kalten Jahreshälfte mindestens einmal. In den meisten Fällen handelt es sich aber nur um relativ leichte Erkältungen, die sich gut mit Hausmitteln auskurieren lassen. Man muss also in der Regel nicht zum Arzt gehen und sich ein Medikament verschreiben lassen, wenn man sich erkältet hat. Geht Fieber einige Tage [...]
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Winterzeit, Erkältungszeit, das ist alljährlich das gleiche Szenario und spätestens, wenn man das erste Kratzen im Hals verspürt, fragt man sich, wie man dieses Mal besser und unbeschadet durch die Zeit mit Husten, Schnupfen und grippalen Infekten kommen kann. In erster Linie muss das Immunsystem gestärkt werden, Sana-Pro Vitalstoffe können hier einen wichtigen Beitrag leisten. [...]
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Bei der Neurodermitis als atopisches (aus dem Griechischen übersetzt: nicht zuordenbar) Ekzem handelt es sich um eine unheilbare Krankheit, bei welcher der Patient an trockenen, roten, schuppenden und meist stark juckenden Stellen auf der Haut leidet. Mit der richtigen Pflege ist es möglich, die Symptome zu behandeln und damit die Schmerzen zu lindern. Die Neurodermitis [...]
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Rückenschmerzen sind laut jüngsten medizinischen Ergebnissen die Volkskrankheit Nummer eins. Viele Menschen klagen über kaputte Bandscheiben oder leiden unter Übergewicht. Ganz eindeutig: Die immer härter werdenden Bedingungen auf dem Arbeitsmarkt haben dazu geführt, dass Sport immer mehr vernachlässigt wird. Die Folge sind körperliche Beschwerden schon in jungen Jahren. Wer viel und hart arbeitet, der sollte [...]
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Das Burnout-Syndrom, nach ICD-10 (einer WHO-Klassifizierung) mit den Nummern Z73 (Lebensbewältungs-Krise) und Z73.0 (totale Erschöpfung) gekennzeichnet, ist leider häufiger, als allgemein angenommen wird. Es trifft nicht nur Manager oder Lehrer, sondern auch Fließbandarbeiter oder sogar Hausfrauen. Die Ursachen sind komplex, die Symptome sehr ähnlich, die Warnsignale eigentlich nicht zu verleugnen. Wenn Sie nicht mehr schlafen [...]
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Seit einiger Zeit wird die Acai Beere als regelrechtes Wundermittel zum Abnehmen angepriesen. Dabei existiert diese Beere natürlich nicht erst seit gestern. Sie ist in Südamerika beheimatet und wächst dort an der Kohlpalme. In ihrem Heimatland ist diese Beerenart sehr beliebt und wird beispielsweise mit Wasser vermischt zu einem Getränk oder auch zu Eis verarbeitet. [...]
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Stress und Hektik bestimmen vielleicht auch ihr Leben und manchmal wünschen Sie sich nichts sehnlicher als endlich abschalten zu können und dem Stress und der Hektik entfliegen zu können. Durch Hypnose München können Sie endlich die Sorgen hinter sich lassen und zurück zur alten Kraft finden. Den Ursachen auf den Grund gehen Ist es dem [...]
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